Cronologia Postului în istorie

Sec. V î.Hr.

Plato: „Medicina adevărată e postul, aerul și soarele”.

Pitagora a ținut un post de 40 de zile ca să își stimuleze mintea și creativitatea.


Sec. IV î. Hr.

Hipocrate ajunge la concluzia că postul este cea mai bună modalitate de vindecare.


Sec. I î. Hr.

Plutarch: „În loc să iei medicamente, mai bine postești”.

Notă: se referea la medicamentele vremii.


Sec. I:

Grecii descoperă că postul reduce crizele de epilepsie


Sec. XV-XVI

Philip Paracelsus, fondatorul toxicologiei: „postul este cel mai bun remediu în boală”.


Sec. XVIII

Benjamin Franklin: „Cel mai bun medicament e odihna și postul”.


Sec. XVIII-XIX

Încep să apară studiile pe animale supuse postului.


Sec. XIX-XX

În paralel cu studiile pe animale, apar și cele pe oameni.


Sec. XX-XXI

Postul începe să fie tot mai des folosit în tratarea anumitor afecțiuni, precum diabet, probleme cardiovasculare, inflamații, obezitate.


Începe Postul de Sănătate
și oferă-i organismului tău un binemeritat boost odihnitor